自我覺察 | 自由作家專欄 | HKESE

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在家工作網上做問卷 Slash 學堂

2026/08/18

《一段自我覺察的旅程》

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潛意識自我覺察藝術

2022/05/13

書評-《正念之身》：覺察自我、審視每件周遭發生之事，終能培養正念面對一切之身

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正念之身正念姓艾的瑞克書評

2024/11/05

書評-《刻意領導的八大修練》：成為領導者應具備的8大特質，從品格開始到自我覺察的刻意修練

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刻意領導刻意領導的八大修練彼得原理書評

2024/04/02

自我認知及了解他人 - Johari Window

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Johari Window 自我認知窗戶自我認知職場管理

2023/09/25

職場管理者的應用：你必項要了解團隊四類員工

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2021/10/09

你有好好和自己在一起嗎？

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2024/06/19

每天都有大大小小的刺激及不如意的事，謹記照顧好自己心靈

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閱讀關懷自我成長書評

2022/02/28

與人合作前，為自己寫一份「個人使用指南書」

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信任溝通內在領導自由接案者

2022/04/18

防疫宅在家練字為什麼無效？破解練字無效的3個盲點

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2022/02/11

【生活智慧】你以爲的『情商高』，可能隻是『壓抑情緒』與『社會性犧牲』。

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2026/05/30

書評-《父母不能選擇，但人生可以》：一切從依附關係開始，原生家庭如何定義今天的我？傷痛又如何擺脫？

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2024/10/23

書評-《如何與朋友分手？》：說不出口的說出口，清理友誼需要好好分手

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如何與朋友分手金石堂 Kobo 書評

2024/08/11

《高情商的刻意練習》閱讀心得(1/2)

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古閱書李尚龍高情商的刻意練習書評

2022/07/31

你是個身心有力量的人嗎？從「四大力量」看情緒管理

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情緒管理身心健康影響力

2021/12/09

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