耗體力 | 自由作家專欄 | HKESE

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如何把「壓力」定位？

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減輕工作壓力忙碌耗腦力職場管理

2022/05/08

【徒步環島 Day 1】走出舒適圈，讓自己變得勇敢！

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旅人旅事本地遊徒步環島台灣

2022/05/28

為何特別容易跟運動教練產生感情？其實有生心理的證據

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運動心理學健身腦內啡

2023/07/12

提升自己表達的能力，如何讓自己的表達更精煉？

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日更自我表達職場

2023/01/19

【徒步環島 Day 24】我在我更高的道途上！

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2022/05/30

好多人用健康換金錢，然後又想要用金錢買回健康

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Work-Life Balance

2020/10/11

生活隨筆｜在荊棘滿佈的生活中我們為何必須加油？

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生活隨筆生活

帶著紙筆去窮遊

2023/01/30

管理｜下屬高強上司便可以無所事事？天馬行空就是上司工作

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2023/03/29

管理｜老細是下屬的學生帶來突破的管理新思維

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2022/04/24

勞動唔等於做運動，返工攰唔代表你有運動啊

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Owen＠taekwondowen

2025/05/01

運動後應該熱敷或冷敷？各自不同效用簡易解釋

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肌督教凍療冰敷

Owen＠taekwondowen

2022/01/24

讓以前的事都過去吧，和以前的世界一刀兩斷，從此不再回頭！

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日更陀思妥耶夫斯基的世界觀哲學

2023/02/01

像人卻更像「行走的屍體」許靖韻新歌《被吃掉的靈魂》演繹哀莫大於心死

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廣東歌許靖韻生活態度

帶著紙筆去窮遊

2024/06/28

四個方法可以提升你的「專注力」

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日更專注力

2022/12/13

日本動畫《殭屍100～在成為殭屍前要做的100件事～》：失去生活動力的社畜竟靠殭屍潮離開「地獄」？

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帶著紙筆去窮遊

2023/08/10

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