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《零阻力改變》改變其實沒有你想的那麼難

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零阻力改變讀書心得心理學書評

2022/10/17

做運動只係計算卡路里就夠？你必須要知既唔同類型運動對你運動有乜效果分別！

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Owen＠taekwondowen

2022/08/24

廣告圖總是沒成效？那是因為你沒有了解銷售的底層原則

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廣告行銷文案

2022/08/23

《Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略》：享瘦秘訣其實很樸實無華！

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社會&科學&歷史閱讀心得書評

MaxJames | 姆斯的閱讀空間

2022/03/24

「自由｣兩字價太高－自由工作者和自由重量訓練一樣，一點都不自由！

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自由自由工作者個人品牌

2022/03/01

【瀧來學行銷／UNIT 4】我真的也能靠社群獲利嗎？

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行銷設計排版

2022/02/24

心想事成

靈體哥哥#短文#故事#小說#愛情故事#奇異#靈#鬼#厲鬼#中文#靈體#黑面神#原創#文學#創作#文學創作#隨心#靈體哥哥#靈體哥哥#靈體哥哥#靈體哥哥 my.brother.is.a.spirit

2021/12/31

公園設施真的適合長者嗎？為甚麼缺乏了重要的肌力訓練器材？

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長者訓練阻力訓練肌少症

Owen＠taekwondowen

2021/12/16

與其計劃一小時的運動，不如先由五分鐘開始

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肌肉肌督教重量訓練

Owen＠taekwondowen

2021/10/18

批判自己是跟自己過不去

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批判放過自己接納

塔羅占卜師CARLIE

2021/07/11

【維也納】茜茜公主博物館埋藏着公主哀愁

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奧地利維也納茜茜公主博物館旅人旅事

2020/06/03

【突破自我必修課】人生的22項改變

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人生反思進修學習工作與生活

2020/05/23

三分鐘熱度妄想症

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生活態度三分鐘熱度學習堅持

2020/02/19

【尼泊爾旅人故事四】我在尼泊爾起廁所

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尼泊爾另類體驗踏出舒適圈旅人旅事

2020/01/18

【及時行樂】MMA教練同是表演王：都係因為貪玩

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I am Slasher 教練表演 HKESE 果籽

2019/01/16

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