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自由作家專欄
自由作家專欄 (217)
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三分鐘熱度妄想症
生活態度
三分鐘熱度
學習堅持
僕
僕人
2020/02/19
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為了學得更好而設計的考試模式,不要讓升級考試成為儀式
跆拳道
促進性學習評估
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Owen@taekwondowen
2021/11/14
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吃得健康不是一條簡單數式,了解營養分佈的次序更為重要
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/10/24
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不要把重量訓練在帶氧訓練放在一起
增肌減脂
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/11
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補習愛麗師 - 第一回
補習愛麗師
愛孩子
LoveFamily
J
Janice Lam
2020/05/05
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風起了,是為脂肪轉型的日子
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/10/18
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在元宇宙世代,運動還有價值嗎?
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/09
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懂得學「問」,便有怎樣的工作人生 - 自由工作人才必須要知的「教練學」起源
企業培訓
自我覺察
個人成長
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Kerwin Ho
2021/07/25
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「課金」就能獲得成功?!
成功教練
自我成長
M
Ming
2021/08/15
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相信保險的人,不可能不做健身與運動
肌督教
大重量訓練
保險
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Owen@taekwondowen
2022/01/12
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起步慢了不一定會輸,決一勝負的地方是誰能堅持到最後
肌督教
阻力訓練
見字深蹲
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Owen@taekwondowen
2021/11/17
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你是個身心有力量的人嗎?從「四大力量」看情緒管理
情緒管理
身心健康
影響力
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Kerwin Ho
2021/12/09
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按摩與伸展有用嗎?
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/05
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學會接受失敗
失敗
學生
教育
任
任平生
2021/11/01
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個個都學打拳,到底學緊乜拳?快速分辦乜拳打乜拳
打拳
健身
劍擊
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Owen@taekwondowen
2021/10/28
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