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書評-《正念之身》:覺察自我、審視每件周遭發生之事,終能培養正念面對一切之身
正念之身
正念
姓艾的瑞克
書評
艾
艾瑞克ERiC
2024/11/05
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多吃原型食物,比你想像中健康得多
原型食物
營養教練
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Owen@taekwondowen
2022/01/03
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水份是健康的關鍵?!如何儲存、補充與避免缺水的簡單指引
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Owen@taekwondowen
2024/12/28
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健康無價 之 食錯麥
健康
分享
身活態度
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leonlauyin1822
2024/01/12
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健康不靠醫療,而是提早準備
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Owen@taekwondowen
2025/04/07
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閱讀筆記:《personal nutrition》第一章第一節營養素
營養素
營養
閱讀筆記
s
shunyi yeung
2022/01/18
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工作與生活平衡的重要性
工作與生活
I
Iris Lau
2025/02/08
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你估唔到!營養師都會教你用既「相機食先」修身法!
營養教練
相機食先
減肥修身
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Owen@taekwondowen
2022/04/16
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《理智派生活》劇評:從姊弟戀看愛情的本質
影評、劇評
T
Tiger Lam
2022/01/18
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酒的故事2-「喝酒是生活,品酒是人生。」
品酒
烈酒
酒的故事
參
參伍室工作室
2022/05/18
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粒線體健康全攻略:提升能量、增強免疫、預防慢性病
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Owen@taekwondowen
2025/02/15
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多菜少肉是真的健康還是潛在風險?
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Owen@taekwondowen
2024/10/31
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為何特別容易跟運動教練產生感情?其實有生心理的證據
運動心理學
健身
腦內啡
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Jamie Kuo
2023/07/12
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動物是工具,還是生命?—— 談談動物實驗
動物實驗
道德價值
功利主義
職
職場上的西西弗斯
2022/03/16
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代謝類型與健康管理:飲食與運動的微妙平衡
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Owen@taekwondowen
2024/11/20
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