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克服忘記的第一步——不信記憶
記憶
工作排程
效率
海
海中地職人
2022/10/23
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與其計劃一小時的運動,不如先由五分鐘開始
肌肉
肌督教
重量訓練
O
Owen@taekwondowen
2021/10/18
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數一數二容易被遺忘的訓練位置,你是否也有著同樣錯失?
肌督教
肌肉訓練
重量訓練
O
Owen@taekwondowen
2023/02/22
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【碎碎平安】
飛
飛火流螢
2021/10/04
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肌肉訓練永遠沒有遲開始
肌肉
肌督教
重量訓練
O
Owen@taekwondowen
2021/10/17
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【劇評】《自言自語的圍裙》--孤獨且快活著
日劇
劇目分享
劇集
N
Niki Shek
2023/02/24
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【想念旅行的日子】英國愛丁堡遊
旅遊體會
英國
愛丁堡
旅人旅事
A
Anna
2020/05/11
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當旅途不再是打卡:在未知裡尋找心的方向
旅行
未知
感悟
旅人旅事
M
Miss Zeroing
2025/10/12
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「攰」也說話
休息
疲勞
個人成長
海
海中地職人
2024/05/18
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挖出損害你健康的三大元兇
健康生活
書評
言
言跳跳
2023/06/19
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書評-《能量悖論》:不是吃得不夠,是你的能量工廠正在面臨罷工...
能量悖論
生酮飲食
地中海型飲食
書評
艾
艾瑞克ERiC
2023/04/03
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病痛的無力感
路上觀察
傾聽身體的聲音
照顧
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yuexin
2022/11/26
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教育觀察日記:受辱還手,孰對孰錯?由Will Smith談港式欺凌
m
missrung
2022/04/07
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相信保險的人,不可能不做健身與運動
肌督教
大重量訓練
保險
O
Owen@taekwondowen
2022/01/12
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【工作價值觀大不同】滿足於現狀有錯嗎?
工作態度
工作模式
Slash
L
Little Frog
2020/02/01
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