教練提問 | 自由作家專欄 | HKESE

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【及時行樂】MMA教練同是表演王：都係因為貪玩

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I am Slasher 教練表演 HKESE 果籽

2019/01/16

不要高估拳打腳踢的威力，二十年跆拳道教練最真實的告誡

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Owen＠taekwondowen

2023/06/05

Coachable Moment! 開展教練瞬間(二)：關係篇

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教練技巧 Coaching Skills 教練式領導職場管理

2023/06/26

教你3 招怎麼避免冷場

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個人成長說話的藝術

2023/04/13

《高情商的刻意練習》閱讀心得(2/2)

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古閱書高情商的刻意練習李尚龍書評

2022/08/01

比起兒童，成年人更適合開始正統跆拳道訓練！十個理由讓你馬上開始投入訓練！

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Owen＠taekwondowen

2022/05/29

「自由｣兩字價太高－自由工作者和自由重量訓練一樣，一點都不自由！

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自由自由工作者個人品牌

2022/03/01

好書推介 : 《高績效心智》教你重新定義努力，成為最厲害的1%

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好書推介績效聰明工作書評

2025/06/18

讀運動既想升學應該點樣揀？除咗讀體育仲有乜嘢選擇？

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Owen＠taekwondowen

2022/08/07

三一運動與傳統跆拳道：找回身心合一的力量

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Owen＠taekwondowen

2025/03/01

金球一直轉，歧視繼續 spin

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足球個人成長金球獎

海中地職人

2024/11/02

「課金」就能獲得成功？！

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成功教練自我成長

2021/08/15

你估唔到！營養師都會教你用既「相機食先」修身法！

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營養教練相機食先減肥修身

Owen＠taekwondowen

2022/04/16

既然在家工作，不如試試斷糖飲食法！

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營養教練斷糖低糖

Owen＠taekwondowen

2022/03/03

相信保險的人，不可能不做健身與運動

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肌督教大重量訓練保險

Owen＠taekwondowen

2022/01/12

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