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《逆齡抗老化訓練系列》:在當今世代,鍛練身體是一種責任
逆齡抗老化訓練系列
肌督教
肌力訓練
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Owen@taekwondowen
2023/08/20
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揭秘太極拳!為甚麼連大學都要不斷研究這門武術?對身體健康有甚麼作用?
武運昌隆
太極拳
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Owen@taekwondowen
2022/04/15
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體力與腦力的微妙關係,要提升腦力你必須要的是提升體力!
肌督教
肌肉訓練
重力訓練
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Owen@taekwondowen
2023/02/28
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粒線體與慢性病預防:顧好你體內的「小電廠」,就是顧好自己未來的健康
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Owen@taekwondowen
2025/07/08
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啟動體內的暖爐
體格
寒冷
抵抗力
海
海中地職人
2024/11/23
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粒線體:細胞內的小工廠,如何影響我們的健康甚至老化?
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Owen@taekwondowen
2024/08/21
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光明身後的陰影
耀眼背後的影子
心情
時間
玥
玥穎
2022/11/14
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粒線體健康全攻略:提升能量、增強免疫、預防慢性病
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Owen@taekwondowen
2025/02/15
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【心靈系列】喚醒體內老虎 如何避免被舊日創傷吞噬
閱讀心得
心靈健康
書評
n
nadnadlove 愛書.愛寫作.愛生活
2024/10/15
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桂林遊記──體驗宜居城市
旅人旅事
T
Tiger Lam
2023/05/16
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🌿隨身聽微小說2-Sony WM-F2與<惦記這一些>by王傑🌿
飛
飛火流螢
2023/05/12
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關於健康(一):所謂的「身、心、靈」健康?
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Owen@taekwondowen
2021/10/14
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裸辭比裸體更可怕?
裸辭
職
職場上的西西弗斯
2023/04/16
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儘管疾病纏身,身心俱疲,但仍是<<一場極為安詳的死亡>> 西蒙・德・波娃
閱讀心得
回憶錄
死亡
書評
獅
獅子男巫
2022/05/06
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有一種陪伴,就是靜靜待在你身邊
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Owen@taekwondowen
2024/06/04
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