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從集中到放鬆,隨時隨地令自己找回動力的正觀練習
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Owen@taekwondowen
2024/07/31
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【西貢】看海吃早午餐|海邊藍色小屋
香港好去處
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由
由我的角度看世界
2022/06/03
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《史丹佛大學 最強身心鍛鍊術》閱讀心得
古閱書
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古閱書
2023/01/04
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如何提升專注力(3):聚焦,只做好一件事
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見字深蹲
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Owen@taekwondowen
2021/12/13
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當整座城市都需要心理急救
宏福苑
情緒斷捨離
災後處理
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lilianchung.sh_bzg
2025/12/04
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城市速寫(一):大角咀在經濟發展中的呼吸聲
大角咀
漫步
職
職場上的西西弗斯
2023/02/28
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脫口罩會引起社交焦慮?那些關於我們要重新以真面目示人的練習
脫口罩
心理健康
社交焦慮
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Jamie Kuo
2023/03/08
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大海!海風是它的呼吸,海浪是它的心跳~
大海
印度
渡假
旅人旅事
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Eva Chiu
2021/10/25
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療癒系推拿師:從你緊繃的肌肉讀取人生
療癒
四樓的天堂
幸福感
劇集
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大腦小姐
2022/10/25
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控制你的憤怒
日更
控制你的憤怒
言
言跳跳
2022/12/24
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美食筆記12-「新竹深山中的飄香-阿鎮鋼管雞」
台灣美食
新竹美食
烤雞
台灣
參
參伍室工作室
2022/07/10
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《神也鬥不過愚蠢》:漫步三個世界觀的科幻神作!
小說散文
閱讀心得
小說
書評
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MaxJames | 姆斯的閱讀空間
2022/04/23
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收藏,如水般的你
像極了愛情
小確幸
writing
玥
玥穎
2021/10/20
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《成本最低的成長之道》之一:冥想
日更
冥想
成本最低的成長之道
言
言跳跳
2022/12/06
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【正念讀書會】
正念
禪修
情緒治療
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freelancer_zenkarr
2022/11/27
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