情緒智商 | 自由作家專欄 | HKESE

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恐懼保護我們 : 它讓我們知道哪些東西是自己的弱點，希望我們努力嘗試克服它

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恐懼成長情緒

2022/07/21

每天都有大大小小的刺激及不如意的事，謹記照顧好自己心靈

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閱讀關懷自我成長書評

2022/02/28

【🏡我在美督南岸小住】| 貓兒與少年

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2021/11/12

「分工」一定是好東西嗎？在「責任」之中為你尋找答案

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分工責任情緒勞動職場管理

2021/09/19

誰說內向者就難以成功？

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《操控人性弱點の說服心理學：大腦95%非理性思考巧妙引導誰都會聽你的》

2020/10/04

裸辭比裸體更可怕？

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職場上的西西弗斯

2023/04/16

報應一詞是自我安慰還是轉念

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轉念報應排擠職場管理

2022/06/27

【影評】逍遙上路 (Dog)

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電影逍遙上路 Dog 影評、劇評

Ryan的電影綠豆糕

2022/03/01

「縱橫過萬水千山，方能尋回屬於自己的尊嚴。」《逆流大叔》影評

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香港電影本土創作影評、劇評

2020/10/10

激勵下屬無須激昂連結需求是領導竅門

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管理職場管理

2026/02/04

日劇《今晚是壽喜燒哦》：兩位同居女生突破「相見好同住難」定型溫馨日常治癒生活不安

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劇評影評日劇生活劇集

帶著紙筆去窮遊

2025/12/30

這是年青人充滿機會還是抑鬱的時代？還視乎當事人的心態

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2025/12/07

【斜杠日記】創作，是要表達自己想表達的，還是考慮觀眾的口味與喜好？

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創作 msvlia 斜杠

2025/10/30

處理職場麻煩人(下) 處理火爆和孤獨精同事

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職日隨想職場管理

2025/04/24

像人卻更像「行走的屍體」許靖韻新歌《被吃掉的靈魂》演繹哀莫大於心死

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廣東歌許靖韻生活態度

帶著紙筆去窮遊

2024/06/28

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