運動員 | 自由作家專欄 | HKESE

HKESE 星級創作者計劃™

投稿成為HKESE 平台作家，廣泛曝光觸達10萬+ 讀者觀眾。了解詳情

書評-《像冠軍一樣思考》：剖析運動員的成功關鍵，打造巔峰心理條件

書評-《像冠軍一樣思考》：剖析運動員的成功關鍵，打造巔峰心理條件

像冠軍一樣思考另我效應運動員書評

2023/12/25

書評-《世界第一的R90高效睡眠法》：用運動員的競技思維，學習一般人也受用的高效睡眠

書評-《世界第一的R90高效睡眠法》：用運動員的競技思維，學習一般人也受用的高效睡眠

R90高效睡眠法姓艾的瑞克博客來書評

2022/12/14

【閱書分享】在貧困中尋找希望，用教育翻轉命運

【閱書分享】在貧困中尋找希望，用教育翻轉命運

閱後感風雨哈佛路書評

由我的角度看世界

2025/12/04

掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧：以寫作為例

掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧：以寫作為例

心得提高生產力閱讀書評

瓦基｜閱讀前哨站

2021/06/18

《史丹佛大學最強身心鍛鍊術》閱讀心得

《史丹佛大學最強身心鍛鍊術》閱讀心得

古閱書史丹佛大學最強身心鍛鍊術圖卡書評

2023/01/04

【閱書分享】人生的答案，不只一條

【閱書分享】人生的答案，不只一條

閱後感人生給的答案提摩西・費里斯書評

由我的角度看世界

2025/11/23

書評-《決勝視角》：視角轉換、利用盲點，讓目標事半功倍

書評-《決勝視角》：視角轉換、利用盲點，讓目標事半功倍

決勝視角大眾心理姓艾的瑞克書評

2024/09/04

閱覽室︱直到盡頭︰為了棒球把身體奉獻出來

閱覽室︱直到盡頭︰為了棒球把身體奉獻出來

藍鈴 Lam Ling

2024/07/24

書評-《另我效應》：創造一個屬於你自己的分身，在現實世界裡獲得超凡成果！

書評-《另我效應》：創造一個屬於你自己的分身，在現實世界裡獲得超凡成果！

另我效應姓艾的瑞克超級英雄書評

2022/04/10

《拆掉思維裡的牆》閱讀心得

《拆掉思維裡的牆》閱讀心得

古閱書拆掉思維裡的牆閱讀書評

2022/07/25

《內在卓越：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生》：一本人生操作手冊

《內在卓越：鍛鍊心智，獲得非凡表現和最佳人生》：一本人生操作手冊

2026/01/24

《說籃高手》香港首席籃球評述員

《說籃高手》香港首席籃球評述員

籃球 NBA 評述員書評

2022/06/06

《零阻力改變》改變其實沒有你想的那麼難

《零阻力改變》改變其實沒有你想的那麼難

零阻力改變讀書心得心理學書評

2022/10/17

《原子習慣》《雜訊》一開始就要專注目標，即使是每天的微小改變，都將促成最後的大成功

《原子習慣》《雜訊》一開始就要專注目標，即使是每天的微小改變，都將促成最後的大成功

雜訊原子習慣行為改變書評

2022/05/11

【書介：《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》】

【書介：《才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生》】

好書推介才不是魯蛇：錢少事少、周休五日的快樂人生新世代的生活方式書評

freelancer_zenkarr

2023/01/26

HKESE 星級創作者計劃™