能登崇 | 自由作家專欄 | HKESE

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如何提升專注力（3）：聚焦，只做好一件事

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專注力運動表現見字深蹲

Owen＠taekwondowen

2021/12/13

你是個身心有力量的人嗎？從「四大力量」看情緒管理

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情緒管理身心健康影響力

2021/12/09

激盪一分鐘後的冷靜思考

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網絡影片 Guru 思考

海中地職人

2021/12/04

尋找屬於你的人生座向，瑪雅圖騰的有趣靈力

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瑪雅圖騰瑪雅學圖生命導向

Owen＠taekwondowen

2021/11/25

真正的絕代芳華，一代巨星之後再無巨星

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講廣東歌芳華絕代梅艷芳

Owen＠taekwondowen

2021/11/22

🌿疫情下的逆襲: 一根彈簧，教我如何跳脫人生困境迴圈🌿

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2021/11/18

不用悲情的歌，現實已經足夠唏噓

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唏噓安穩小丑

2021/11/15

事在人為為人在事

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2021/11/14

〈東坡西湯〉

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2021/11/14

講成功不如下苦功

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成功個人成長心態

海中地職人

2021/11/13

爸爸的溫柔

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親情愛爸爸

你是我的書名號

2021/11/11

讓身體成長的三大元素，簡單得你不可能不知道，只是不知有沒有做好

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肌督教營養訓練

Owen＠taekwondowen

2021/11/10

在元宇宙世代，運動還有價值嗎？

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肌肉肌督教重量訓練

Owen＠taekwondowen

2021/11/09

拖延心理學 (The Psychology of Procrastination)

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時間管理拖延症舒適圈

2021/11/08

總是分心

理想工作態度追夢

海中地職人

2021/11/06

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