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自由作家專欄 (383)
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流汗是運動效果的表現嗎?那桑拿是否最強運動?
肌肉訓練
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阻力訓練
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Owen@taekwondowen
2021/12/21
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微確幸怎提升幸福感?
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減法生活
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2021/12/18
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曾經的元宇宙:MMORPG的世界
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Owen@taekwondowen
2021/12/15
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話題——終結者?開拓者?
溝通
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海中地職人
2021/12/11
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【孟婆的生命教育3】你一生勞勞役役是為了什麼?——Mio (Happy Mio Life)
Happy Mio Life
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靈性社工學
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Mio HUNG
2021/12/10
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你是個身心有力量的人嗎?從「四大力量」看情緒管理
情緒管理
身心健康
影響力
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Kerwin Ho
2021/12/09
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在你的大腦感到疲倦時用深蹲休息吧!
見字深蹲
靜觀
肌力訓練
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Owen@taekwondowen
2021/12/09
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哪來自信能自制?
自制力
個人成長
觀照
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海中地職人
2021/11/28
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舊金山移民的時空膠囊
旅遊
廣東話
唐人街
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CDwithJJ
2021/11/27
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尋找屬於你的人生座向,瑪雅圖騰的有趣靈力
瑪雅圖騰
瑪雅學圖
生命導向
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Owen@taekwondowen
2021/11/25
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旅遊🌿藏在後山巷弄裡的銅板美食🌿
飛
飛火流螢
2021/11/24
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為何搞笑?
搞笑
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工作態度
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海中地職人
2021/11/20
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如何提升專注力(1):先由專注甚麼開始
專注力
提升專注力
運動心理學
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Owen@taekwondowen
2021/11/15
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講成功不如下苦功
成功
個人成長
心態
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海中地職人
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不要把重量訓練在帶氧訓練放在一起
增肌減脂
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/11
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