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自由作家專欄 (292)
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海
海中地職人
2021/12/31
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海
海中地職人
2021/12/26
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2021/12/26
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那年沙士,我們都一起走過來了
COVID-19
沙士
調節心情
L
Little Frog
2021/12/26
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【靈性社工學】淺談失胎 真實墮胎婦女心聲:「其實...我覺得很對不起寶寶...」--Mio HUNG (Happy Mio Life)
HappyMioLife
Mio
Mio Hung
M
Mio HUNG
2021/12/26
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經歷一個業界的三個世代,吉澤明步對業界最忠實的回顧與自白
讀男
吉澤明步
單體女優-獻給AV的16年
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Owen@taekwondowen
2021/12/22
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流汗是運動效果的表現嗎?那桑拿是否最強運動?
肌肉訓練
肌督教
阻力訓練
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Owen@taekwondowen
2021/12/21
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今天也是人來人往的晴天
身心靈
散文
心情日記
Y
YTri
2021/11/29
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不要把重量訓練在帶氧訓練放在一起
增肌減脂
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/11
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讓身體成長的三大元素,簡單得你不可能不知道,只是不知有沒有做好
肌督教
營養
訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/10
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按摩與伸展有用嗎?
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/05
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女生不要害怕阻力訓練,更應該要開始自由重量訓練!
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/11/02
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我們就是好管人事
人際關係
生活
個人修養
海
海中地職人
2021/10/30
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疫情下無畏的笑容~
疫情
弱勢團體
做愛心
E
Eva Chiu
2021/10/29
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吃得健康不是一條簡單數式,了解營養分佈的次序更為重要
肌肉
肌督教
重量訓練
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Owen@taekwondowen
2021/10/24
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