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[職場版]我的心,變了
最近,我有這種感覺: 以前某牌子的杯麵較好吃。 以前某餐廳的甜品較好吃。 我覺得是自己的品味改變了,卻有人說,是我的需求改變了。 不是食物真的變得難吃,而是自己要健康,下意識說了個不想吃的藉口。...
改變
工作需求
工作價值觀
2023/05/14
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小事分享:如何面對工作中的負面情緒?
在香港,超過一半的上班族都面臨情緒壓力。 憤怒、恐懼和悲傷是上班族一般的負面情緒。 不少上班族都因為角色的束縛,都難以於工作中表達內心的呼喚。 例如醫生,社工,客戶服務員等。 可見,減少負面情緒是人生必修的課題。...
工作
負面情緒
情緒壓力
2023/05/07
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回顧2022 – 工作的意義
回顧2022
工作意義
使命感
2023/01/01
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我的「一秒鐘」哲學
還記得小時候,我總是期盼着十八歲的到來,又默默計劃自己成年後的人生時間表。 到了長大以後,我才發現一切計劃都過於理想,還忘了世上沒有存在公平的定律。 雖說每人每天擁有二十四小時,但每人可擁有二十四小時的次數都不同。 當中,每人過的一秒鐘,內容都是天壤之別,而擁有獨特「一秒鐘」的機率也迥然有異。...
人生
一秒鐘
人際關係
2022/12/18
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是夢想?是目標?由你決定!
要達成夢想,最佳方法是設立目標。 一隻有目的地,但途中失去目標的船,難以到達彼岸。 說到底,路是自己創造出來,目標可以修正結果。 ...
夢想
目標
工作
2022/07/01
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如要去異地生活,來香港好嗎?
最近,我替HKESE招攬了不少台灣用戶。 當中發現了不少台灣人饒有興趣地問我應否來香港工作。 在他們的眼中,香港是人口密度極為稠密、與人相處少了一份人情味的地方。 對於他們的問題,我就以自己的角度跟大家分享一下。 如果大家有考慮到異地生活或工幹,也可以把這篇文章當作一個構思參考吧! ...
香港
異地生活
土生土長香港人
職場管理
2022/06/19
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戴上「人格面具」,有助個人職場發展嗎?
人往往會把「善」的性格視為值得嘉許,而「惡」的性格視為需要問責。 理性地,內心會壓抑「惡」的一方,從而設法把「惡」的一方消滅。...
人格面具
裝善
善
職場管理
2022/06/05
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讀大學,是為了學歷?還是為了經歷?
不少人都說,讀大學是為了學歷,但學歷高又代表了甚麼? 一般人認為讀書是為了取得證書,到了職場後,證書就是百無一用。 對你來說,刻上專屬名字的證書是讀大學的唯一收獲嗎? 我在大學主修酒店及旅遊學科。 畢業後,我走進款待業的擁抱。 透過客服的工作,我可以學以致用,把理論套用在處理公務和人事關係。 我會以過來人的身份,向大家分享我對讀大學的看法。...
讀大學
大學證書
職場
職場管理
2022/05/24
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如何把「壓力」定位?
你已被忙碌吞噬了生活? 忙碌源於我們要應付生活。 每天浸淫在勞碌的漫長工作中,令我們忽略了身邊人,還無視了自己的感受。 我們要夜以繼日地上班,面對着無數壓力。 下班後,我們要懂得減輕壓力,尋找生活中的幸福感。...
減輕工作壓力
忙碌
耗腦力
職場管理
2022/05/08
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我錯了,該怎樣面對?
在現實中,大多數人都是「口水多過茶」。 紙上談兵,不設實制。 歇後語都有說:「口水多,無尿屙」,暗示了只有空想,沒有行動,等同坐以待斃的道理。 ...
Just do it
錯誤
工作出錯
職場管理
2022/04/24
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彈性上班的重要性
公司要需要長期發展,鼓勵員工間互相溝通是不可或缺的因素。 不少大型公司因而建立開放型辦公室,組成各部門的團隊群和福利團隊。 的確,以上安排可以增加同事的協調能力和創意思維,但不一定所有同事都喜歡這些模式。 更顯重視員工,有些公司在作出影響員工的決策前,先向員工們聽取意見。...
彈性上班
創業
組織團隊
職場管理
2022/04/10
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來勢洶洶的工作壓力,可以如何避免?
一般大公司會提供訓練課程,提升員工的工作技能,但往往忽略員工心理質素。 經常宣揚的「Can Do」精神,導致公司帶着有求必應的風氣。 處於劣境,強行要求自己完成任務,只會變得身心俱疲。 你有否因上述原因經常感到煩天惱地,甚至差點兒把自己迫上絕路? 這樣的壓力像泰山壓頂般,讓人喘不過氣來,又怎會有動力上班? 最常產生的壓力,就是自己到了極限,還不懂「拒絕」、「請求」和「商量」。 「解鈴還需繫鈴人」,自我改變才是最佳方法。 若你善用這三個工具,無論是甚麼任務都會較易完成。...
工作壓力
極限
超越自我
職場管理
2022/03/26
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如何在職場中成為紅人?
職場紅人,簡單來說,就是上司的愛將。 無論是大小事務,上司都愛把任務交予給愛將。 不少人會以職場紅人作為目標。...
職場紅人
愛將
上司
職場管理
2022/03/15
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千手都做不完工作?為你帶來小技巧–番茄工作法
你會有這種感覺嗎? 總是想把事情做好,但時間稍縱即逝,往往沒有時間把它做好。 一直維持相同工作模式,甚至有時會做到不遑暇食,難免會有腦部卡關的情況發生。 以免影響效率,我早前搜尋了一個方法,得悉可以用高效率來換取更多空餘時間。 希望可以藉此為大家分享,如大家日後遇到腦袋卡關的情況,都能夠保持高效率完事。 ...
番茄工作法
帕累托法則
自律工作
職場管理
2022/03/03
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不想被新任務打亂工作安排,可以怎麼辦?
工作上,每天需要完成的項目可說是不可枚舉。 時間管理就是自我管理,單靠自己管理自己,又談何容易。 突然一個上司或客戶的要求,都足以破壞我們本來的計劃。 為了處事更有效率,一般我會從以下流程作出反思,務求找出最佳完成次序。 ...
新任務
工作安排
時間管理
職場管理
2022/02/19
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覺得工作沒有意義?快齊來注入正能量!
最近,我收到舊同學的拜年短訊。 閒聊間,她透露工作量大得令她經常夜而忘寐。 還有,她覺得工作是一件很沒意義的事。...
工作意義
提升自我
職場管理
2022/02/07
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你會是哪一種離職狗?
在公司裏,談到要離職的員工,可分為兩大類別。 有聽過「會叫的狗不咬人,咬人的狗不會吠」嗎? 如果沒有,我可以先跟大家分享這個故事。 ...
離職
狗奴才
會叫的狗不咬人
職場管理
2022/01/23
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如果可以自行選擇彈性工時,你會選擇嗎?
為勢所迫,現時不少公司已安排僱員在家工作。 雖然在家工作因疫情逐漸盛行,但我的舊公司卻用另一安排模式–彈性工時上班。 利用這種模式在香港的公司可說是寥寥無幾,但我覺得即使沒有疫情,都可以嘗試推行,因為可以使員工和公司達至雙贏局面。 ...
彈性工時
在家工作
職場管理
2022/01/13
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對於沉悶的工作,可以如何面對?
以現時的職場趨勢,員工都以分工形式來協助公司運作,導致文職工作內容千篇一律。 除非你選擇退出職場,否則你必須降心俯首,滿足公司和客戶的要求,但可以怎樣樂觀地面對? ...
分工
沉悶
辭職
職場管理
2022/01/04
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遇到不合眼緣的同事就發脾氣?請先分類,後行動!
「緣」是人與人之間無形的連結,存在着相遇的可能性。 每天上班都要與同事共處一室,相處時間比朋友或家人還要長,為了與同事共事,大家都會維持良好關係。 若不幸地,「緣」令你跟一個不合眼緣的同事工作,相信你會覺得上班很辛苦,甚至充滿窒息感。 你可以參考以下小祕訣,雖然不會令你對這些人改觀,但至少你可以有技巧地面對,在適當的時候更能夠保護自己。...
不合眼緣的同事
同事關係
職場朋友
職場管理
2021/12/21
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面試是一場機會?還是一場陷阱?
相信不少人對新工作的邀請會感到眉飛色舞,直至正式入職後,才發現面試時的了解與現實工作存有極大差別。 當大家發現到事與願違的時候,這往往令求職者入職後感到徬徨。 事源在見工的時候,雙方溝通不足,造成求職者在理解上造成差異。 特別是公司會過份吹捧自己的優點,令求職者渴望成為公司員工的一份子。...
面試
工作
陷阱
職場管理
2021/11/30
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如何在職場中面對被排擠?
同事間相處講求合作與信任,但這種夥伴關係不是在職場中隨處可見。 相反,權勢造就了地位的高低,工作上會有待遇差別。 低權勢的人往往只能低聲下氣,甚至會在工作中受到排擠。 不論是情況表現得很明顯,還是很難察覺,最後都會令事主身心健康有很大的影響。...
職場
排擠
欺凌
職場管理
2021/11/18
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下屬奇遇記 - 對「好上司」的憧憬
相信進入了職場數年的同路人,對於學生時期的生活會感今思昔。 眼看多一份名爭暗斗,少一份真誠,對比於荊棘滿地的職場,「求學時期」的魅力盡不能看輕。 但人往往要面對現實,為了要在職場中爭扎求存,會有甚麼可取的方法?...
上司
職場
職場管理
2021/11/14
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「分工」一定是好東西嗎?在「責任」之中為你尋找答案
近二十年來的經濟增長,造成國際分工系統。 一個生產流水線的分工,歸根於利益的產生。 對於企業來說,分工的目的是透過合作而獲利。 不少大型企業把製造程序向多國外判,再進行國際投資。 分佈各國的企業生產工序促進了分工本地化發展,不但可以令生產成本減低,更能提高營運彈性。 至於對員工自身來說,他們會希望自己能從中分得一杯羹。...
分工
責任
情緒勞動
職場管理
2021/09/19
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對人生的新審視
人生思考
工作
職場管理
2021/09/01
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遠離負能量之旅
你發現你的工作中滿佈負能量嗎? 先跟你做個小測試,看看你的負能量水平指數。 你覺得自己: 1. 毫無優點? 2. 缺乏安全感與自信? 3. 被欺負,經常受到不公平對待? 4. 悲觀,思想負面? 5. 情緒容易不穩定,怒、哀的感覺難以控制? 當你發現以上至少一句說話能夠形容自己,那你先不要被自己的看法控制。...
負能量
職場管理
2021/08/23
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致畢業生的話–求職篇
最近正值畢業高峰期,相信不少畢業生正在為尋找第一份工作而絞盡腦汁。 首先,你必須接受一個事實︰現實往往會與理想互相違背。 在職場,你想找到一份人工高、福利高,也是令自己興趣盎然的工作? 基本上,我可以說,機會渺茫。 那經過取捨後,應該要選擇一份人工高,但自己沒有興趣的工作,還是要選擇一份人工低,但自己有興趣的工作呢?...
畢業
求職
第一份工作
職場管理
2021/08/05
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如何給上司一個好印象?
上學的時候,希望可以給老師一個好印象,從而得到生活及關照。 到了上班的時候,希望可以給老闆一個好印象,從而得到晉升及重視。...
好印象
升職加薪
職場管理
2021/07/31
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「失敗」裏的香料,導出人生佳餚
在你眼中,成功的定義是什麼? 人人都會慶祝成功,因為成功令人感到喜出望外。 但失敗呢?它會令你感覺有如墮入地獄嗎?...
成功
失敗
破釜沉舟
職場管理
2021/07/10
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如何利用正面心態去接受批評?
可能我的生活壓力比較大,最近我經常發夢。...
批評
正面
職場管理
2021/06/24
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工作令你有倦怠感,是工作性質的問題?還是自己處理手法的問題?
喜歡一個人,你會因每天見到他而感到煩厭嗎?...
倦怠感
興趣
成就感
職場管理
2021/06/09
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你的一天,有機會變成25小時嗎?
你覺得時間總是刻不待時嗎? 你覺得工作內容總是太多,往往趕不到截止日期前完成嗎? 那你可以善用以下技巧,加強對時間上的管理,學習一些增加工作效率的方法。...
管理時間
養成好習慣
職場管理
2021/05/30
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討厭工作,可以怎樣辦?
你討厭自己的工作嗎? 你想離開公司嗎? 是因為覺得工作不適合自己,還是覺得工作不是自己喜愛的類型?...
討厭工作
離開公司
Passion
職場管理
2021/05/23
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機不可失!不要放棄理想工作!
每個人都應做好職業生涯規劃,要引人注目,必先要令自己變得更強。 我覺得三十歲是人生的轉淚點,在三十歲前可提高自身價值,在三十歲後會因自身價值與日俱增而更容易找到理想工作。...
理想工作
求職
轉職
職場管理
2021/05/14
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跳入職場苦海?還是跳出職場苦海? 一切由你決定!
最近,我在工作上總是一波三折,但心態從來沒有改變。 在我的心中,開發工作,創造機會,才是我人生的最後目標。...
職場苦海
轉職
職業生涯
職場管理
2021/05/08
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進步之路分享 – 知識及性格的重要性
你喜歡自己的工作嗎? 你覺得自己擁有一份工作,還是一場事業? 加入現職公司,你覺得是正確的決定嗎?...
進步之路
知識
偽性格
職場管理
2021/04/25
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「在家工作」的你,還好嗎?
新冠肺炎在全球肆虐,為了配合當地政策,各國政府及大型企業紛紛安排員工在家工作,希望能夠減少病毒的傳播。...
在家工作
職場管理
2021/04/17
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「負責任」的職場框架
小時候,父母教導我們要做個好兒女、好兄弟姊妹。 對於「好」的界線,一向都只可意會,不可言傳。 長大後,發現這個「好」,真的無處不在。 剛剛公司頒發最佳員工的獎項,令我不禁對「好」一字有所啟發。...
負責任
好員工
職場管理
2021/03/20
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如何面對職場的怯場?
時光不留人,小時候希望自己快速長大,長大後卻感慨時間過得太快。 當人愈大,面對的挑戰也愈來愈多,例如供養父母,結婚生子,升職加薪等。 對我來說,工作是最大的挑戰。 面對着大人物及小角色,各有不同的生存之道。 我只求發展而奮鬥,為了進步而努力不懈。...
職場
怯場
專業化
職場管理
2021/03/07
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「偽外向」,是為了走更遠的路
不少人會覺得自己不善於與同事溝通,即使努力融入大家,似乎最終都事與願遺。 有些人會覺得,閒聊很困難。 特別是對於一些沉默寡言的人來說,他們不喜愛大夥子聚會,就連與同事一起的午饍時間,都要為沒有獨處時間而感到苦惱。...
偽外向
中間性格
職場管理
2021/02/28
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發現時間守護神 – 「洞察力原則」
每天,我都好像忙着重要事。...
洞察力原則
時間守護神
思考區域
職場管理
2021/02/21
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職場上的「人格分裂」,你患上了嗎?
對於挑戰的看法,是由個人的本性主宰。 一份富有挑戰性的工作,有員工會覺得艱難,亦會有員工覺得刺激。 如果員工覺得事情較難處理,有種走投無路的感覺,一般都不想接受挑戰後的結果而選擇卸膊。 如果員工覺得事情是充滿刺激,會相信沒有絕路,設法參與及全力接受挑戰,希望找到拐角。...
人格分裂
挑戰
偽外向
職場管理
2021/02/14
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開放式辦公室 你嚮住嗎?
好景不常,相信不少公司為了節省成本,會選擇遷移到租金較便宜的地方。 就連小編身處的公司也不例外,而辦公室模式都將會變成開放式辦公室。 就此,最近同事們都眾議紛紜,藉此分享自己的見解吧!...
開放式辦公室
筍工
溝通
職場管理
2021/02/07
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不要再逃避!學做一個幸福的上班族
最近,小編迷上了一套韓國愛情劇集,由於起初的笑位設計得不錯,吸引我繼續追看下去。 在劇集中,主角們反覆離合,面對種種堅持與後悔,瞬間令人聯想到捉緊幸福的重要性。 想要捉緊幸福,必須先要對它了解。...
幸福
壓力
健康
職場管理
2021/01/26
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制訂工作目標由「SMART」起
目標可以是幫未來的自己,或是幫助身邊的人改變 它可以是多方面,除了工作,更可以是學習、節食、運動、投資等。 各方面都有一個共通點:要改變,就如一場革命。 在新一年,你在工作上有甚麼目標? 要改變遲到陋習? 要變得對工作滿腔熱忱? 還是尚未知道如何制定目標?...
目標
SMART
新自己
職場管理
2021/01/10
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宣傳品牌,該往哪走?廣告推廣與網絡行銷,why not both?
小編近日完成了由公司舉辦的數小時課程,主要圍繞「品牌及推廣」,然後想跟大家分享我的小想法。 在課程的討論中,大家都覺得電視廣告比網絡行銷的影響力較為遜色。 其實小編覺得各有優勢,只要兩者配合,推廣結果有機會出人意表。...
電視廣告
網絡行銷
宣傳
職場管理
2021/01/07
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如何踢走工作中的不順心?
2020年,相信不少人覺得是最難忘的一年。 小編身邊不少朋友的公司都因財政問題,導致被減薪,停薪留職,甚至裁員。 現時社會的負面風氣與不少人的工作情緒是東鳴西應,這樣會容易令人產生負面情緒。...
心寧雞湯
不順心
逆境
職場管理
2020/12/31
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網絡中溝通的那份「真」,你看到嗎?
近日,同事們在工作及生活上都遇上不少艱難險阻,令他們感到氣餒。 對於生活歷練不足的我,聽到他們的遭遇,相信鼓勵同事們積極面對人生是最大協助。 但說到要解決這些困難,可說是一個個大挑戰。 於是,我會跟他們說,嘗試去找我的小老師-Google協助一下吧。 然後他們都會笑我有網絡成癮問題,因為甚麼都以網絡尋找答案。 雖然知道他們只是說笑,但我覺得網絡對人類的影響深遠,不妨藉此表達意見。...
網絡溝通
缺點
職場管理
2020/12/27
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潛意識的應用 – 見工篇
在見工時,不少人都會給自己化妝與包裝,為了把吸引人的一面塑造出來。 但有否聽過「照騙」?4秒喬裝術? 化妝與喬裝;包裝與偽裝,可說是一線之差。 當中是需要善用人腦及心理學,印象管理是其中一個方法。 應徵者可以利用心理學與神經系統改變別人的潛意識。 招聘中,想在履歷程度相約的求職者當中馬到功成,便要把握營造潛意識的第一印象。...
潛意識
見工
包裝
職場管理
2020/12/13
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工作觀=愛情觀 在2020中的工作觀與自我反思
現在已到了2020年的尾聲,英國經濟學家凱恩斯於1928年曾預言說,人們到了2028年,不需再為金錢披星戴月。 因為科技發展,勞動力超出所需,人們每天只需工作三小時,便能應付日常工序。 超短的工時聽起來很吸引,不知道2028年的劇變最終會否到來。 但小編此刻確定的是:現時香港人的工作量及工作壓力相比於其他國家更為大。 我常深思,現時的路,是否自己期望想行的人生? 曾經真的有一刻想崩潰,想停下來休息。 在這年來,上司給的考驗、同事給的回饋、家人給的嘮叨,令自己對職場人生作出審視。...
工作觀
2020反思
與公司說分手
職場管理
2020/12/06
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與人難以溝通?試用其他方法達至完美溝通
我們每天都會遇到不同的人,需要依賴著溝通去維繫關係。 無論是洽談生意,還是提供工作指令,人與人之間的溝通是不可或缺的。 以下是一般的溝通技巧,只要善用得宜,溝通時便能減少障礙。...
溝通
HBDI model
溝通技巧
職場管理
2020/11/29
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職場生存法 - 如何做個懂得競爭的人
在二十一世紀的香港,甚麼都會聯繫到「競爭」一詞。 特別是職場上,公司裏的組織或團隊都會有互相競爭的時候。 每次想得到優良工作表現時,但在上司心中,自己的表現只是一般。 其實,你可有想過,會否自己缺少了甚麼?...
競爭
自我效能感
能力
職場管理
2020/11/17
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意見應如何有效地表達?
公司由不同的個體組成,每人有不同的思想及意見是很正常,但言人人殊的狀況難以凝聚力量。 相信不少人會遇過以下情況,在開會的時候遇著不同的策略及意見,特別是某人要求向左走,然後其他人會要求向右走。 然後某人就會說:「剛才只是一時戲言,其實是向右走的。」 但有意見不合時,真的需要先聽取較多贊同一方的意見嗎?...
表達意見
服從
思想
職場管理
2020/11/04
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辭職意念正擴散?原因是「思想出軌」分化了歸屬感
先問讀者一個問題:在工作中,你追求甚麼? 不少人追求物質上需要,例如金錢,不少人亦會追求精神上感覺,例如安全感、人際關係。 對我來說,「歸屬感」是十分重要。...
思想出軌
辭職
歸屬感
職場管理
2020/10/26
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你在工作裏生活,還是生活裏工作?「工作滿意度」與「生活滿意度」齊探討
最近,小編收到公司邀請,展開調查對工作滿意度的研究。 由於工作滿意度主宰了員工流失率,為了減輕因員工流失造成的額外開支,一般公司都十分重視員工的工作滿意度。 對於今年評分,小編十分認真地作出評核,應該是因為決定了來年離開該公司,想為公司提出真誠建議吧!...
工作滿意度
生活滿意度
壓力
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2020/10/18
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洞悉消費者行為 從動物性質看透消費者心理
最近,小編的弟弟開始踏入社會大學。 初出茅廬的他,表示沒有信心應對客人。 由於他將投身零售業,我便鼓勵他從心理學上看清客人。 銷售行業中的基本知識,就是要掌握消費者特性,了解他們的消費心理過程。...
消費者行為
動物
客人類別
職場管理
2020/08/23
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遠離辦公室禁果 - 小故事分享
科學研究裏指出,愛只能夠維持十個月,就如孕育胎兒的十個月一樣,一切都從生物論說起。 愛,是一種由荷爾蒙分泌激發的情感,就如傷心時會流淚。 但愛不相等於愛情,人類以「情」把「愛」發揮得淋漓盡致,比起其他生物界中的愛,這份情懷更顯成熟與踏實。 但這份愛情,有誰能維繫? 是次故事中的阿珊,是一位OL,已於兩年前結婚。 由於工作上的折磨,令她痛苦不已。 幸虧身邊出現了一位男同事,他的支持與鼓勵,帶阿珊走出谷底。...
辦公室戀情
第三者
破窗效應
職場管理
2020/08/16
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擺脫舊我桎梏 提昇個人能力
最近,有朋友向我訴苦,說 : 她已在某公司工作了4年多,但一直都沒有升職機會。 反而同組同事只是用了一年時間,便成為了「掃把級」,令她覺得心淡。 其實,會否因為別人有更好的特質,令我的朋友被冷落? 然後我回想起「培力」的課題,為她提供了一些意見。 小編覺得這個是頗有用的自我提昇的資訊,藉此為大家作出分享。...
個人能力
培力
資源能力
職場管理
2020/08/09
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疫情互勉 及 工作防護小措施
疫情
防護措施
風雨歷練
職場管理
2020/06/21
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壓制工時過長風氣,是誰的責任?
過勞
996
工時過長
職場管理
2020/06/14
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經常做錯事? 先要了解人為疏忽的背後原因!
疏忽
錯誤
SHELL
職場管理
2020/06/10
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【工作生涯規劃】你必須先了解自己的「工作觀」!
工作觀
生涯規劃
人生訓練
職場管理
2020/06/07
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向職業病 say NO
你們知道甚麼是「人體工學」嗎?...
勞損
職業病
人體工學
職場管理
2020/06/03
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你屬於哪種職場顏色?一起動手拼出你的萬花筒!
職場生活
性格分析
人際關係
職場管理
2020/05/31
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【你是職場奴隸獸嗎?】好的將來是自己爭取,馬上評估是否加入了「好公司」!
好公司
奴隸獸
理想工作
職場管理
2020/05/27
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人生苦短,感到人云亦云?快重新審視自我,設立目標
審視人生
目標
時間啟示
職場管理
2020/05/24
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想向公司爭取加人工?評核方法與障礙需留意!
不覺時光似箭,日月如梭,轉眼間,二零二零年將度過一半。剛經歷在家工作的你,已重回正常的工作崗位嗎?已定立了餘下半年來的目標嗎?實不相瞞,小編的來年的目標是「加人工」。相信下半年經濟情況將會步入水深火熱之中,但仍有不少人抱有相同目標。不如就此作出淡寫,望能協助大家為下一份周年評核而定立目標!...
評核
加人工
定立目標
職場管理
2020/05/20
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上班心情壞透了?5個減低下班後與家人產生磨擦的小技巧
照顧情緒
家庭
工作
職場管理
2020/05/17
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做職場縮頭龜?不如趁早蛻變!
龜
煩惱
熱線
職場管理
2020/05/13
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